Edzők, akikkel dolgozol
Minden személyi edzőnk OKJ- vagy TF-végzettséggel és legalább három év termi tapasztalattal rendelkezik. A gyógytornászaink egészségügyi működési engedéllyel dolgoznak.
Alapító tulajdonos, aktív IPF-minősített erőemelő. Fő területe a guggolás-fekvenyomás-felhúzás technikai felépítése kezdőktől versenyzőkig. Szereti a lassú, biztos progressziót és utálja a látványos, de értelmetlen gyakorlatokat.
Semmelweis Egyetemen végzett gyógytornász. A rehabilitáció és a termi edzés összekötése az ő módszertana: a kezelés nem ér véget a kezelőágyon, hanem az edzőteremben folytatódik.
500 órás Yoga Alliance oktató, mobilitási szakirány. Vinyasa és yin órákat tart, valamint kismama- és szülés utáni mozgásprogramot vezet kis csoportban.
Ironman-távot teljesített triatlonista, a Moventra Lab vezetője. Pulzus- és teljesítményzónás edzéstervezéssel dolgozik, futóknak és kerékpárosoknak készít versenyfelkészítést.
Body Pump és funkcionális körkörös edzések oktatója, az órarend összeállítója. Az ő feladata, hogy minden szint minden napszakban találjon magának órát.
Amatőr ökölvívó múlttal érkezett, ma box fit és TRX köröket vezet. Az órái technikai résszel kezdődnek — nála nem lehet rossz kézállásból ütni.